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Nov.2^nd,2007 – Breakfast  公主最愛早餐…

我就不相信減肥非得要苦哈哈的“嗑草灌水”才會瘦，幾近於“微食”的狀態太痛苦了容易破功…
為了不前功盡棄、不求快速… 那麼“少吃多運動”肯定是眾人不予以否定的唯一有效方法，是吧？
加上我這種樂天派的享樂主義者，堅持小日子要爽快的過活比較幸福，但問題是要加強運動量啦！

昨天我就跟小威和胖晸說到… 我發覺三餐正常吃，肚子真的比較不會黑白餓耶～ 以前太不定時了！
乖巧行為讓幫派份子們讚美了，可也被他們揶揄哩～ 全一副很不看好的說要看我繼續撐多久，汗～

今天早餐有：蔓越莓培果一個、煎蛋一粒、煎培根兩片，外加綠皮酸酸的柳橙兩顆，沒煮茶搭配～
自己煎蛋的好處就是家裡鍋子太好用了，不添油都能煎呢～ 可我怕會沾鍋，所以加了幾滴橄欖油…
培根則是被我煎到快乾了，我就想把它的油逼出來嘛，嘻… 自己動手做的美式早餐，開心享用啦！
在家準備餐點，衛生又健康，還能順便給我的小部落格灌灌水，真是一舉數得呀，竊笑…



Nov.2^nd,2007 – Lunch


我的秋末輕食午餐：綠花椰菜、山藥、蘋果，西哩～ 就醬紫簡簡單單… 蔬菜淋上日本薄醬油調味～
等一下很想去做一件享受的事情，因此午餐簡單解決就好了，尤其早上沒攝取到纖維質，中午補足！



Nov.2^nd,2007 – Dinner


晚餐… 嘿～“又出現”博偉家的素食冬粉了，而且還是博偉幫我“外送快遞”來的呢，服務超好！
現在不用提醒就會是瘋狂加辣和醋，太好吃了… 怎麼吃都吃不膩～ 低熱量的冬粉是我的好朋友～
另外，海咪咪買了一杯清心無糖綠來讓公主解解渴，太好了… 我罵他罵到渴了正好來一杯，哈！



Nov.2^nd,2007 – WineTime


買了丹麥BLUE CHEESE…哦后后～ 無敵經典的味道啊，哈… 搭配紅酒，星期五的夜晚，開心！

藍紋起司裡面長黴？西哩～ 是長霉沒錯呀，很多人聞到它的氣味再看見它的霉嚇得退避三舍呢～
藍紋起司的“黴”是可食用的黴，和一般食物壞掉的發黴不同，像菇類和木耳也都屬於可食用黴！

再說說我買的丹麥藍乳酪Danish Blue Cheese，它是在12世紀由Marius Boel發明為替代Roquefort…
即使這兩種起司截然不同卻作為替代，而Danish Blue Cheese在西方國家十分知名，銷量數字長紅！
藍紋Cheese可涼拌沙拉或做奶油濃湯，尤其搭配堅果全麥麵包和搭配紅酒最為合適哦，公主強推～