穿上慢跑鞋、紮起馬尾、跑步去也… 多年來都是圓圓陪我跑步+散步，可他雨天玩瘋了扭傷腳…
很久沒跑步了，1.5km的距離我得要分段使用“快走 + 慢跑”才能完成，回到家一身汗，痛快～
今晚突然想跑步，活動了約45分鐘，希望恢復運動習慣並持續，跑步、瑜珈、網球我回來啦！
挺懷念以前連跳三堂有氧課程的體力，現在身體負擔太重，很久不知道何謂“輕盈”的感覺了…
回家後，沖過澡便邊看電視、邊聊MSN、還邊按摩腿部和減肚子的油油哩，放鬆動作很重要嘛～
嘿～“親愛的”不可以忘記咱們說好的哦，你肩負著督促我的重責大任呢… 
相信因為有你的陪伴… 這回我一定可以完成“每年的新年新希望”
雖然咱們帶電燈炮！
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